Literatur und Tipps zum Thema Entscheiden

Marcus Splitt: Impulsheft »Entscheiden« – Weiterführendes und Literaturtipps

 

Im Impulsheft »Entscheiden. Impulse für eine gute Wahl» zeigt Autor Marcus Splitt auf, wie du bewusstere Entscheidungen treffen kannst. Dabei ist es grundlegend, deine eigenen Wertesysteme zu kennen und dir zu vergegenwärtigen. Oft prägen unbewusst gesellschaftliche Normen und familiären Hintergründe unsere Entscheidungen. Hierzu hat Marcus Splitt weiterführende Fragen formuliert. Diesen kannst du hier nachgehen.

Darüber hinaus hat er Literaturtipps und Quellen zum Thema Entscheiden zusammengestellt, wenn du dich tiefer damit auseinandersetzten willst.

 

Weitere Fragen zu »Deine Geschichte kennen» | Seite 22/23 im Impulsheft

• Fühle ich mich durch meine Familie beengt? Gibt es die »Erlaubnis« auch »Nein« sagen zu dürfen?

• Wie wurden Beziehungen innerhalb meiner Familie gelebt?

• Was habe ich von den Menschen in meiner Familie durch »abschauen« gelernt?

• Gibt es Situationen, in denen ich überreagiere, weil der/die Handelnde mich an ein Familienmitglied er­innert? (Wie mein Vater/meine Mutter…)

Diese Fragen können an die Substanz gehen und manche kann man auch nicht allein und ohne Un­terstützung und Hilfe liebevoller und/oder fachkun­diger Menschen angehen.

Es ist dennoch wichtig, diese Aspekte zu nennen, denn sie haben Einfluss auf unsere Entscheidungen.

Bewege diese anspruchsvollen Fragen, wenn es dir emotional gut geht und du dich von deinem Umfeld her sicher fühlst. Suche dir vertrauenswürdige Men­schen, mit denen du darüber sprechen und die diese Sache mit dir durchstehen können.

Es lohnt sich! Du wirst befreiter leben.

 

Berater finden

Wenn du Hilfe brauchst (z. B. um Berater oder Thera­peuten zu finden) kannst du dich an den Autor Mar­cus Splitt oder den Down to Earth Verlag wenden.

 

 

Quellenangaben und Literaturtipps

 

Hier werden Bücher kurz vorgestellt, die Im Impulsheft »Entscheiden. Impulse für eine kluge Wahl« zusammengefasst werden. Sie eignen sich zu einer vertieften Beschäftigung mit dem Thema.

• S.7: Dieter Haller: dtv-Atlas Ethnologie. 1. Aufl. München: dtv, 2005, S. 239.

–> Dieser Atlas bietet einen guten Überblick über kulturelle Unterschiede und die dahinter liegenden Normen, Werte und Gepflogenheiten. Zu bestellen z.B. bei Amazon.

 

 

• S. 15: »Sammeln, verdichten, entscheiden« aus Nadja Schnetzler: Die Ideenmaschine: Methode statt Geistesblitz – Wie Ideen industriell produziert werden. 2. Aufl. Weinheim: Wiley-VCH Verlag, 2004, S. 29.

–> Das Buch ist eine Anleitung, Ideen systematisch und kreativ zu entwickeln. Zu bestellen z.B. bei Amazon.

 

• S. 20: »Die 4Qs« aus: Lothar J. Seiwert: 30 Minuten für optimales Zeitmanagement. 4. Aufl. Offenbach: Gabal Verlag, 2002, S. 55-56.

–> Wie der Titel schon sagt, gibt das Buch eine kurze und knackige Einführung ins Zeitmanagement. Zu bestellen z.B. bei Amazon.

• S. 22: Knoblauch; Hüger; Mockler: Dem Leben Richtung geben. Frankfurt/New York: Campus Verlag, 2003, S. 71.

–> Hier findet sich ein ausführlicherer Workshop zum Thema familiäres Erbe. Das gesamte Buch eignet sich als Reflexion des eigenen Lebens und als Inspiration zur Planung und Gestaltung desselben. Zu bestellen z.B. bei Amazon.

• S. 26-27: Friedemann Schulz v. Thun: Miteinander reden. Das „innere Team“ und Situationsgerechte Kommunikation. Bd. 3, 8. Aufl., Reinbek bei Hamburg: Rowohlt Taschenbuch Verlag, 2001. 

–> Der deutsche Klassiker, an dem keiner vorbei kommt, der sich mit gelingender Kommunikation auseinandersetzen will. Zu bestellen z.B. bei Amazon.

 

 

Weitere Buchtipps rund ums Entscheiden

 

Kerstin Hack: Power-Fragen. Impulse für Lösungen. Berlin: Down to Earth-Verlag,  2007.

2,50€, Impulsheft. Direkt zu bestellen beim Down to Earth-Shop.

 

 

 

 

 

Christoph Schalk: Weisheit entwickeln. Krisen meistern und belastbar werden. Berlin: Down to Earth-Verlag, 2010.

4,00€, Quadro. Direkt zu bestellen beim Down to Earth-Shop.

 

 

 

 

Christoph Schalk: Selbstcoaching. Überlegt handeln, konsequent umsetzen. Berlin: Down to Earth-Verlag, 2011.

4,00€, Quadro. Direkt zu bestellen beim Down to Earth-Shop.

 

 

 

 

Torsten Huith: Werte. Impulse, Orientierung zu finden. Berlin: Down to Earth-Verlag, 2011.

2,50€, Impulsheft.  Direkt zu bestellen beim Down to Earth-Shop.

 

 

 

Eva Christine Wetterer: Die Kunst der richtigen Entscheidung. 40 Methoden, die funktionieren. Hamburg: Murmann, 2005.

Zu bestellen z.B. bei Amazon.

 

 

 

 

 

Autor: kerstin

Kerstin Hack, Autorin, Verlegerin und Coach. Mehr über sie gibt es unter
http://www.down-to-earth.de und auf ihrem Blog Kerstin pur: http://www.kerstin.down-to-earth.de