Kerstin Hack ist eine Meisterin der Worte. Mit vielen einprägsamen Beispielen und Geschichten nimmt sie den Leser mit auf eine Reise ins “volle Leben”. Dabei werden Themen wie Sehen, Entscheidungen treffen, Aktiv gestalten, Offen für Neues, Bewegen, Sich selbst begegnen und viele andere angesprochen.
Die Herausforderung des Buches ist es, das [...]

Urlaub macht glücklich. Das liegt nicht zuletzt daran, dass wir im Urlaub Dinge tun, die uns gut tun.

Wir rennen nicht durch die Gegend, sondern schlendern gemütlich.
Wir betrachten Dinge und die Natur aufmerksamer.
Wir nehmen uns Zeit für den einen oder anderen Cappuccino oder Drink
Wir bewegen uns mehr und strengen uns vielleicht sogar ein bisschen an
Wir entdecken [...]

Am 15. Februar ist es so weit:  Down to Earth startet ins 10. Jahr.
Für mich als Initiatorin ist es sehr spannend zu sehen, was seit der Gründung alles geschehen ist. Manches hätte ich mir im Traum nicht vorstellen können - obwohl Down to Earth fast im Traum entstanden ist: Eines Nachts bin ich aufgewacht und [...]

Mein Lieblingstipp, um dafür zu sorgen, dass die eigene Umgebung schlank bleibt und man nicht in Kram erstickt: Wann immer du eine Sache irgendwo ablegst, schau in der gleichen Abteilung oder Ecke nach, ob du nicht zwei andere wegtun kannst. Das kostet praktisch keine Zeit und verhindert, dass du Überflüssiges aufhebst. Weil du im Alltag [...]